ผัดและทอด · อ่านฟรี

หมูผัดกระเทียม

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม แล้วลงมือทำทีละขั้นในจังหวะของคุณ

เตรียม15 นาที
ปรุง12 นาที
จำนวนเสิร์ฟ2 ที่

เวลาเป็นค่าประมาณ อาจต่างกันตามเตา อุปกรณ์ และขนาดวัตถุดิบ

ค่อย ๆ ทำไปด้วยกัน

วิธีทำทีละขั้น

  1. 01

    หั่นหมูขวางแนวเส้นใยเป็นชิ้นบางเท่ากัน

  2. 02

    ตั้งน้ำมันไฟกลาง ผัดกระเทียมจนเริ่มหอม

  3. 03

    ใส่หมูและผัดให้เนื้อแยก ไม่ทับกันเป็นก้อน

  4. 04

    เติมเครื่องปรุงกับน้ำ ผัดจนหมูสุกทั่วและน้ำเคลือบเนื้อ

  5. 05

    ชิมเมื่อหมูสุกแล้ว เสิร์ฟกับข้าวและผัก

เคล็ดลับของเมนูนี้

อย่าเจียวกระเทียมเข้มก่อนใส่หมู เพราะต้องได้รับความร้อนต่อและอาจขม

ถ้าขาดวัตถุดิบบางอย่าง

เปลี่ยนหมูเป็นไก่หั่นบางได้ ต้องปรุงไก่ให้สุกทั่วถึง 74°C

สารก่อภูมิแพ้ที่ควรตรวจสอบ

ถั่วเหลือง และอาจมีข้าวสาลี

ตรวจฉลากเครื่องปรุงและอาหารบรรจุสำเร็จทุกครั้ง ส่วนผสมและความเสี่ยงปนเปื้อนอาจแตกต่างกันตามยี่ห้อ

ทำอาหารอย่างปลอดภัย

แยกอุปกรณ์ของดิบและอาหารพร้อมกิน ล้างมือและพื้นผิวให้สะอาด หากสูตรใช้เนื้อสัตว์ ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดส่วนที่หนาที่สุดแทนการดูสีเพียงอย่างเดียว: ไก่ 74°C และหมูบด 71°C อาหารที่เหลือควรนำเข้าตู้เย็นโดยเร็วตามแนวทางความปลอดภัยอาหาร

อ้างอิง: อุณหภูมิภายในอาหาร — FoodSafety.gov · หลักความปลอดภัยอาหาร — CDC

อ่านหลักการจัดทำเนื้อหา →