ค่อย ๆ ทำไปด้วยกัน
วิธีทำทีละขั้น
- 01
หั่นหมูขวางแนวเส้นใยเป็นชิ้นบางเท่ากัน
- 02
ตั้งน้ำมันไฟกลาง ผัดกระเทียมจนเริ่มหอม
- 03
ใส่หมูและผัดให้เนื้อแยก ไม่ทับกันเป็นก้อน
- 04
เติมเครื่องปรุงกับน้ำ ผัดจนหมูสุกทั่วและน้ำเคลือบเนื้อ
- 05
ชิมเมื่อหมูสุกแล้ว เสิร์ฟกับข้าวและผัก
เคล็ดลับของเมนูนี้
อย่าเจียวกระเทียมเข้มก่อนใส่หมู เพราะต้องได้รับความร้อนต่อและอาจขม
ถ้าขาดวัตถุดิบบางอย่าง
เปลี่ยนหมูเป็นไก่หั่นบางได้ ต้องปรุงไก่ให้สุกทั่วถึง 74°C
สารก่อภูมิแพ้ที่ควรตรวจสอบ
ถั่วเหลือง และอาจมีข้าวสาลี
ตรวจฉลากเครื่องปรุงและอาหารบรรจุสำเร็จทุกครั้ง ส่วนผสมและความเสี่ยงปนเปื้อนอาจแตกต่างกันตามยี่ห้อ
ทำอาหารอย่างปลอดภัย
แยกอุปกรณ์ของดิบและอาหารพร้อมกิน ล้างมือและพื้นผิวให้สะอาด หากสูตรใช้เนื้อสัตว์ ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดส่วนที่หนาที่สุดแทนการดูสีเพียงอย่างเดียว: ไก่ 74°C และหมูบด 71°C อาหารที่เหลือควรนำเข้าตู้เย็นโดยเร็วตามแนวทางความปลอดภัยอาหาร
อ้างอิง: อุณหภูมิภายในอาหาร — FoodSafety.gov · หลักความปลอดภัยอาหาร — CDC